Vierkante ogen omdat je veel te veel op TikTok zit? Of wil je niet urenlang gesprekken voeren op WhatsApp of shoppen op je telefoon? Er kunnen veel redenen zijn om je schermtijd te willen verminderen, doe jij dat ook? Deel in de AW Poll wat jij doet om je schermtijd te verminderen.
Lees verder na de advertentie.
Je schermtijd verminderen
Er zijn veel mogelijkheden om je schermtijd te verminderen. Je kunt bijvoorbeeld zelf een tijdstip in je hoofd houden dat je je telefoon even weglegt, je kunt via de instellingen van je telefoon zorgen dat je een melding krijgt als je een app te lang gebruikt en er zijn apps van derden die je kunnen helpen je schermtijd te verminderen. Ben jij hier ook mee bezig? Dat is waar de AW Poll deze week om draait.
Lees verder na de advertentie.
Op de redactie kunnen we ons natuurlijk verschuilen achter het feit dat we als techjournalisten nu eenmaal altijd online moeten zijn, maar ook wij hebben wensen op het gebied van schermtijd:
Timothy: “Ik wil zeggen dat ik er alles aan doe om mijn schermtijd laag te houden, maar het eerlijke antwoord is dat ik er eigenlijk niets aan doe.”
Sven: “Ik doe ook helemaal niks om mijn schermtijd te verminderen. Werk, nieuws, contact onderhouden met geliefden, hobby’s etc. etc. gaat allemaal via een scherm of met de hulp van een scherm. Wel geef ik toe dat ik soms iets minder zou moeten doomscrollen.”
Laura: “Ik zeg dit niet om maar een ander antwoord te hebben dan de rest, maar TikTok is bij mij een app die ik nooit open, tenzij ik iets voor Androidworld op TikTok moet doen of als een bekende me een TikTok-video stuurt. Voor je het weet ben je afgeleid en ben je zo een uur verder als je niet oppast met die app. Ik heb dat in mindere mate ook met Instagram: daar kijk ik ’s avonds vaak naar, maar dan geef ik mezelf wel een tijd dat ik ga stoppen en slapen. Ik gebruik er verder geen hulpmiddelen voor. Ik test gewoon mijn eigen wilskracht, ha ha.”
AW Poll
Hoe zit dat bij jou? Deel het hieronder in de AW Poll:
Lees verder na de advertentie.
Laat achter wat jij doet en vertel het waarom, of tips die je hebt, in de reacties onder dit artikel. Zondag zijn we bij je terug met de uitslag.
Reacties
Inloggen of registreren
om een reactie achter te laten
Ik ben niet direct bewust met schermtijd bezig. Wat ik wel doe is veel meldingen uitzetten. Vind het irritant om constant meldingen te krijgen van sommige apps. Doordat ik nu veel minder meldingen. Krijg hoef ik niet constant op mijn smartphone te kijken.