Zo schakel je de ‘je moet bewegen’-herinnering op je Fitbit uit

Ongeveer elke wearable biedt het aan en dat is niet voor niets: het is ongezond om uren op je kont te blijven zitten, waardoor je wearable je elk uur even die herinnering geeft om te bewegen. Al is het alleen even om koffie te halen: veel wearables zien graag dat je elk uur wel 250 stappen zet. Zit je totaal niet op die herinneringen te wachten, dan kun je die ook uitschakelen. Dit is hoe je dat doet op een Fitbit.

Herinnering om te bewegen uitschakelen

Of je nou je kater uit wil liggen op zondag of in een belangrijke meeting zit en niet gestoord wil worden: die herinnering om te bewegen die vaak om 10 voor het hele uur komt, die wil je misschien gewoon helemaal uitschakelen. Je kunt ervoor kiezen om ze anders in te stellen of om ze helemaal uit te schakelen. Dan krijg je niet meer elk uur die trilling op je pols waardoor je denkt dat je gebeld wordt of een belangrijk bericht krijgt, terwijl het simpelweg de ‘beweeg even’-melding is.

Om deze functie uit te schakelen kun je de Fitbit-app openen op je telefoon en de volgende stappen te ondernemen:

1. Login met Fitbit- of Google-account (als je niet al bent ingelogd)
2. Tik linksboven op het icoon van het apparaat
3. Scroll naar beneden om de ‘Herinnering om te bewegen’ uit te schakelen
4. Je kunt het schuifje omzetten om de herinneringen helemaal uit te zetten
5. Wil je ze wel houden, maar niet zo vaak, dan kun je ook instellen van hoe laat tot hoe laat de herinneringen moeten komen en op welke dagen: dat is in hetzelfde menu als waarin je ze uitschakelt
6. Zorg dat je de app refresht om te zorgen dat je horloge ook op de hoogte is van de verandering.

Nu heb je het uitgezet. Let wel op dat je blijft bewegen: je voelt je namelijk een stuk energieker door regelmatig even op te staan. 

Van Fitbit naar Fitbot: Fitbit wil meer AI inzetten om je fitter te maken

Lees verder

Heb jij deze herinneringen liever aanstaan of toch uit? Deel het in de reacties.