Deze slimme app zorgt dat je sneller in slaap valt

Deze slimme app zorgt dat je sneller in slaap valt

Slecht slapen

Een smartphone is er (bijna) altijd, je staat ermee op en neemt hem vaak mee naar bed. Ook tablets 's avonds op de bank kunnen het in slaap vallen beïnvloeden, eigenlijk alle devices met een scherm. Het blauwe licht waarmee het scherm wordt verlicht is slecht om in slaap te vallen en Twilight pakt juist dat onderdeel aan. Onderstaande video legt het principe van de app uit, mocht je echt niet kunnen slapen kun je de video misschien nog een keer bekijken... *gaap*.

Twilight

Twilight is vormgegeven in Material Design en werkt vrij goed met de standaardinstellingen. Het scherm verandert, afhankelijk van de tijd, van kleurstelling, waardoor het net lijkt alsof er een gloed overheen zit later op de avond.

Via de preview-button is het mogelijk alle verschillende lichtsterktes en tinten te bekijken in rap tempo, waarna de app in werking zal treden. Het is mogelijk te pauzeren als het echt niet meer prettig is. Of het werkt? Goede vraag, persoonlijk heb ik weinig moeite met in slaap vallen en merkte geen aanzienlijk verschil, maar er zijn vele verhalen te lezen van deze populaire app waar de werking beaamd wordt.

Twilight is in ieder geval de moeite waard om eens te proberen, baat het niet, dan schaadt het niet.

Beschikbaarheid

Twilight is gratis te downloaden door op onderstaande button te klikken.

Lees meer over:
Gezondheid en fitness

Plaats reactie

666

0 reacties

Meest gelezen

OnePlus Nord 2 verschijnt in tweede kwartaal met MediaTek-chipset

De OnePlus Nord 2 is onderweg. Deze nieuwe telefoon uit het middensegment komt in het tweede kwartaal met de Dimensity 1200-p...

WhatsApp (video)bellen vanaf je pc nu beschikbaar in Nederland

WhatsApp heeft eindelijk de mogelijkheid toegevoegd om spraak- en videogesprekken te voeren vanaf je desktop. Je kan vanaf nu...

Samsung Galaxy S10 en Note 10-serie ontvangen One UI 3.1 en de beveiligingsupdate van maart

Samsung is gestart met de uitrol van One UI 3.1 voor de Galaxy S10-serie. De Galaxy S10 Plus en S10e waren dinsdag als eerste...

Xiaomi Redmi Note 10-reeks officieel: nieuw midrange-geweld

Xiaomi heeft zijn nieuwe Redmi Note 10-reeks voorgesteld, en die bestaat uit vier telefoons uit het midden en lage segment. D...

Overheid werkt nog steeds aan het afzwakken van de beveiliging van chatberichten

Bronnen van NOS melden dat de Nederlandse overheid nog steeds werkt aan plannen om encryptie van chatberichten af te zwakken....

Deze gratis launcher voor je telefoon lijkt op Windows 10

Square Home is een launcher die kiest voor een heel andere aanpak dan wat je gewend bent van Android-launchers. Hij bestaat m...

Google stopt met gepersonaliseerde reclame in zijn zoekmachine

Google heeft bekend gemaakt dat het niet langer reclame gaat tonen op basis van het surfgedrag van gebruikers. Het bedrijf wi...

Google Maps-tip: zo vind je altijd je parkeerplaats weer terug

Je kan in Google Maps je parkeerplek opslaan, zodat je kunt onthouden waar je je auto geparkeerd hebt. In dit artikel kom je...

Android 12 Developer Preview 1.1 gelanceerd, wat is nieuw?

De eerste developer preview van Android 12 zag op 18 februari het levenslicht en nu volgt een patch. Dat is een kleinere upda...

Google Foto's laat nu 'Het beste van de winter 2020' zien

Google Foto's komt weer met een leuke compilatie van foto's die in de winter van 2020 zijn opgenomen. Je kan het album nu in...

Lees meer

Net binnen

Telegram bèta voor Android: zo kun je als eerste nieuwe functies testen

Wil je als eerste nieuwe functies van Telegram testen? Dan kun je je aanmelden voor de bètaversie van de chatapp. Wij leggen...

Google Maps-tip: zo vind je altijd je parkeerplaats weer terug

Je kan in Google Maps je parkeerplek opslaan, zodat je kunt onthouden waar je je auto geparkeerd hebt. In dit artikel kom je...

Deze gratis launcher voor je telefoon lijkt op Windows 10

Square Home is een launcher die kiest voor een heel andere aanpak dan wat je gewend bent van Android-launchers. Hij bestaat m...

Google Foto's laat nu 'Het beste van de winter 2020' zien

Google Foto's komt weer met een leuke compilatie van foto's die in de winter van 2020 zijn opgenomen. Je kan het album nu in...

Android 12 Developer Preview 1.1 gelanceerd, wat is nieuw?

De eerste developer preview van Android 12 zag op 18 februari het levenslicht en nu volgt een patch. Dat is een kleinere upda...

Lees meer