Slecht slapen
Lees verder na de advertentie.
Een smartphone is er (bijna) altijd, je staat ermee op en neemt hem vaak mee naar bed. Ook tablets ’s avonds op de bank kunnen het in slaap vallen beïnvloeden, eigenlijk alle devices met een scherm. Het blauwe licht waarmee het scherm wordt verlicht is slecht om in slaap te vallen en Twilight pakt juist dat onderdeel aan. Onderstaande video legt het principe van de app uit, mocht je echt niet kunnen slapen kun je de video misschien nog een keer bekijken… *gaap*.
Twilight
Twilight is vormgegeven in Material Design en werkt vrij goed met de standaardinstellingen. Het scherm verandert, afhankelijk van de tijd, van kleurstelling, waardoor het net lijkt alsof er een gloed overheen zit later op de avond.
Via de preview-button is het mogelijk alle verschillende lichtsterktes en tinten te bekijken in rap tempo, waarna de app in werking zal treden. Het is mogelijk te pauzeren als het echt niet meer prettig is. Of het werkt? Goede vraag, persoonlijk heb ik weinig moeite met in slaap vallen en merkte geen aanzienlijk verschil, maar er zijn vele verhalen te lezen van deze populaire app waar de werking beaamd wordt.
Twilight is in ieder geval de moeite waard om eens te proberen, baat het niet, dan schaadt het niet.
Beschikbaarheid
Twilight is gratis te downloaden door op onderstaande button te klikken.
Reacties
Inloggen of registreren
om een reactie achter te laten
Het effect valt vooral op wanneer de app een tijdje actief is, en je hem dan uitzet. Dan merk je hoeveel impact het blauwe licht in het donker heeft.
De rechten die de app volgens de play store nodig heeft vind ik erg bijzonder voor alleen wat minder blauw licht… Ik sla over.
Vreselijke troep al die zogenaamde filter apps, de 1 met blauw licht en de ander met rood, deze app is een hel voor mijn ogen, ik doe de licht van de telefoon gewoon heel laag.
En trouwens, telefoon in bed bij mij is zeer zelden even wat lezen, meestal alleen om de wekker in te stellen.
Fles whiskey doet wonderen
Ik gebruik deze app al even, en dit werkt echt perfect. Zoals eerder ook gezegd is. F.lux voor de telefoon. Ik weet niet of ik er beter van slaap, maar het is wel veel rustiger aan de ogen! Aanrader!
Ik twijfel of t werkt
Wij kijken iedere avond in bed naar de tv voor het slapen gaan, en daarna slapen we als een roos. Geen app voor nodig…
Ik gebruik al heel lang lux dash, werkt ook erg goed
net filmpje gekeken .. mogen wel wat aandacht besteden aan commerciële zeg pfff zouteloze computer stem en achtergrond geluid waardoor je dingen moeilijk verstaat..
Prima app. Gebruik hem al tijden. Automatisch je locatie laten bepalen en de kleur wordt automatisch aangepast vanaf de schemering. Veel rustiger voor je ogen! aanrader!
f.lux for android ? waarom rood ipv geel bij f.lux ?