De Albert Heijn heeft zijn nieuwe ‘Mijn Leefstijlcoach App’ voorgesteld, die helemaal in het teken moet staan van gezonder leven. De app bevat gezondheidsuitdagingen met tips, video’s en beweeg-, voeding- en meditatieschema’s.
Albert Heijn Mijn Leefstijlcoach App
Samen met de Coöperatie VGZ en met artsen, koks, diëtisten, sportcoaches en gedragswetenschappers, heeft Albert Heijn de Mijn Leefstijlcoach App ontwikkeld. De bedoeling is dat ze gebruikers helpt om gezonder te leven, meer te bewegen en betere keuzes te maken over voeding.
Mijn leefstijlcoach App werkt met motiverende uitdagingen op het gebied van eten, slapen, bewegen en ontspannen. Omdat iedereen anders in elkaar zit en andere doelen en voorkeuren heeft, krijgen deelnemers na een korte intake-advies, uitdagingen en schema’s op maat. Een uitdaging is een kort veranderprogramma waarbij gebruikers tijdens een afgebakende periode werken aan een bepaald doel. De app bevat onder andere motiverende video’s, praktische oefeningen, tips en recepten. Experts helpen je zo om oude gewoonten te doorbreken en ze bieden hulp met de keuze voor gezondere alternatieven. Het is ook de bedoeling dat gebruiker het daarna zelf volhouden.
‘Positieve reacties’
“Sinds de lancering van onze leefstijl-app hebben we veel positieve reacties gekregen van deelnemers omdat ze geholpen zijn dagelijks betere keuzes te maken zodat ze beter eten, meer ontspannen en slapen en bewegen”, zegt Marit van Egmond, CEO van Albert Heijn, in een persbericht. “Bijna de helft van de deelnemers geeft bovendien aan via de tips van onze experts de nieuwe leefstijl vol te houden. En daar gaat het natuurlijk om, structureel lekkerder in je vel zitten.
De supermarkt lanceerde woensdag nog een digitale betaalpas voor zijn supermarktapp. Albert Heijn geeft al aan dat de Mijn Leefstijlcoach App regelmatig wordt bijgewerkt met nieuwe uitdagingen. Ga jij de app proberen, of misschien gebruik jij al een vergelijkbare app die je wil aanraden? Laat het ons weten in de reacties.
Wil je op de hoogte blijven van het laatste nieuws over Nederlandse apps? Download dan onze Android-app en volg ons via Google Nieuws en op Telegram, Facebook, Instagram en Twitter.
Reacties
Inloggen of registreren
om een reactie achter te laten
Lekker schijnheilig dit.
Op de MBO waar ik werk staan sinds enige tijd AH-to-Go automaton. Raad eens waar ze vol mee zitten?
Suiker en verltrijke zooi, lege koolhydraten en een heleboel ander twijfelachtig ‘voedsel’.
Ook de AH in de directe omgeving van school kan er wat van, frikandelbroodje a 1 euro per 2 gaan samen met energydrank grif over de toonbank. En dat terwijl echt voedsel de hoofdprijs kost.
Neem dan echt stappen in lijn met het imago wat je probeert neer te zetten.
Wat is gezond tegenwoordig?
Mooi initiatief maar had hem persoonlijk gewoon in de AH app ingebouwd willen hebben. Zou er zelf dan meer gebruik van maken