Naar content
Trending apps
  • Google Duo: videogesprekken van hoge kwaliteit

  • Gmail

  • Maps: Navigatie en OV

  • WhatsApp Messenger

  • Messenger: gratis sms'en en videobellen

Trending games
  • Fortnite

  • Minecraft Earth

  • Dr. Mario World

  • Harry Potter: Wizards Unite

  • Breaking Bad: Criminal Elements

Trending smartphones
  • POCO X3

  • Samsung Galaxy Note 20 Ultra

  • Google Pixel 4a

  • OnePlus Nord

  • Samsung Galaxy A51

Nieuwste tablets
  • Samsung Galaxy Tab S6

  • Samsung Galaxy Tab A 10.5

  • Samsung Galaxy Tab S4

  • Samsung Galaxy Tab S3 9.7

  • Asus Zenpad 3S 10

RUST!

Deze slimme app helpt bij je smartphone-detox

· 04 augustus 2017

Soms is het even nodig, afkicken van je smartphone. Niet meer bezig zijn met Facebook, WhatsApp, mail en andere zaken. De app Quality Time helpt daarbij.

RUST!

Tegenwoordig zijn er veel momenten om 'even je smartphone te checken', ook al is het niet per se noodzakelijk. Zelf maak ik me daar ook (meer dan) schuldig aan, dus ging ik op zoek naar een app om bij te houden wat en hoe vaak ik nu dingen doe op mijn smartphone. Uit het artikel 4 apps die je van je smartphoneverslaving afhelpen koos ik de app Quality Time, die ik de laatste tijd uitgebreider gebruikt heb. Daarom hier mijn ervaringen met deze app die moet zorgen voor meer tijd zonder smartphone.

Quality Time heb ik vooral gebruikt om mezelf bewust te worden hoe vaak ik mijn smartphone nu daadwerkelijk gebruik en eerlijk: ik schrok ervan. Er waren dagen bij dat mijn scherm tussen de vier en vijf uur aan was. Als je daar over nadenkt, is dat lang, heel lang. Uitgaande van 7-8 uur slaap per nacht, is dat ongeveer een kwart van de tijd dat je wakker bent...

Quality Time

In de app wordt - na de juiste toestemmingen gegeven te hebben, bijgehouden hoe vaak je scherm aan gaat, hoe lang het scherm aan is en welke apps er gebruikt worden. Deze data wordt aan het begin van elke dag via een melding aan je getoond. 

Quality Time

Gedurende de dag is er een permanente notificatie aanwezig, om goed te meten wat er precies gaande is. Persoonlijk heb ik hier geen last van, maar deze kan wel uitgezet worden indien gewenst. Hierin zien je een samenvatting van de huidige dag. 

Los van een stukje bewustwording, maakt Quality Time het ook mogelijk om limieten voor jezelf in te stellen. Zo kun je bijvoorbeeld bepaalde periodes instellen dat je niet gestoord wil worden. Onderbreek je deze, dan kun je je zelf nog een extra 'tijdstraf' opleggen. Op deze manier kun je proberen echt 'af te kicken' van je smartphone.

Timeline, design en download

De app is vrij uitgebreid en biedt tevens een timeline-functie, waarbij je precies kunt zien op welke momenten van de dag je welke apps gebruikt hebt. Mocht je een bepaalde app niet willen tracken, dan kan deze uitgesloten worden.

Quality Time

Het design van de app is oké, niet bijzonder spannend en oogt op bepaalde punten wat gedateerd. Maar dat maakt de app niet minder interessant. De app blijf ik voorlopig gebruiken om te tracken wat ik doe op mijn smartphone en wie weet ga ik zelfs wat minderen...

De app downloaden is gratis, maar deze bevat wel advertenties. Via onderstaande button kun jij ook bijhouden hoeveel je je smartphone gebruikt!

De nieuwste artikelen over QualityTime - My Digital Diet

4 apps die je van je smartphoneverslaving afhelpen

Spelfouten, taalfouten of inhoudelijke fouten ontdekt? Stuur dan een mailtje naar de auteur van dit artikel!

Reacties (14)
Bezig met laden van reacties...