Dit zijn 3 telefoontips van Koningin Máxima

Ze gebruikt zelf een iPhone, maar gelukkig heeft Koningin Máxima telefoontips voor alle telefoons. We zagen haar toen ze bij Fairphone langsging, dat de Koning Willem I Prijs 2024 heeft gekregen voor Duurzaam Ondernemerschap. Tijdens het bezoek gaf ze drie belangrijke telefoontips die ze ons op het hart drukt. Dit zijn de tips van Koningin Máxima. 

Koningin Máxima bij Fairphone

Koningin Máxima heeft tijdens haar bezoek bij Fairphone in Amsterdam haar zorgen geuit over ons toenemende smartphonegebruik en de impact hiervan op ons dagelijks leven. Tijdens een rondetafelgesprek benadrukte ze het belang van het vinden van een balans tussen onze online en offline wereld. Ook gaf ze tips om onze schermtijd beter te reguleren en onze mentale én fysieke gezondheid minder af te laten hangen van smartphones.

Gebruik de donkere modus

Koningin Máxima‘s tips hebben voornamelijk te maken met de ogen. Zo raadt ze aan de donkere modus van je toestel te gebruiken. De donkere modus is vooral prettig voor de ogen wanneer je je in een omgeving bevindt met weinig licht, maar het helpt je bijvoorbeeld ook beter slapen omdat het heldere, blauwe licht in de avond je biologische klok kan verstoren. De reden dat wij er bij Androidworld fan van zijn, is dat de donkere modus iets energiezuiniger is dan de lichte modus en dat heeft weer goede invloed op je batterij (het is een klein verschil, maar toch). 

Gebruik een app voor pauzes

Prinses Ariane heeft problemen met het scherpstellen van haar ogen, omdat ze zoveel op haar scherm zou turen. Maxima raadt dan ook aan: “Stop elke twintig minuten even met naar het scherm kijken. Zorg dat die pauze minimaal twee minuten is.” Je kunt daar bijvoorbeeld een app voor gebruiken als Pomodoro Timer, 20 20 20 Eye Break Reminder of Forest. Zo geef je je ogen wat welverdiende rust om te herstellen, voordat je ze weer aan het werk zet.

Maak de smartphone niet standaard voor jonge kinderen

Koningin Máxima: “De standaard keuze voor jonge kinderen moet zijn om geen smartphone te hebben en te gebruiken, in plaats van dat smartphonegebruik de standaard is.” Echter wil de koningin dat niet alleen neerleggen bij ouders zelf. “De jeugd moet een telefoon niet langer dan een bepaalde tijd gebruiken. We moeten als maatschappij met simpele, maar duidelijke criteria komen voor smartphonegebruik.”

“Ouders zouden er niet alleen voor moeten opdraaien, want dit kan ook zorgen voor een sociale kloof in ons land. Goed opgeleide ouders zullen er waarschijnlijk effectiever in kunnen optreden dan mensen met een arme sociale achtergrond. Deze kloof zal ik als koningin van dit land nooit willen.” Kortom, het is een verantwoordelijkheid die iedereen zou moeten nemen en waarbij we elkaar moeten helpen om te zorgen voor zowel een goede fysieke gezondheid als mentale gezondheid van minderjarigen -maar ook van volwassenen natuurlijk-.

Binnenkort lees je hier op Androidworld meer over wat de koningin precies deed bij Fairphone. We geven je nu vast een inkijkje: