Voordat je vanavond naar bed gaat, moet je misschien eens kijken hoe je slaapscores van je smartwatch zich de laatste tijd hebben ontwikkeld. Het blijkt namelijk dat Galaxy Watch-gebruikers volop betere slaapscores melden. En dat zonder dat ze ook maar iets anders hebben gedaan.
Lees verder na de advertentie.
Samsungs slaapscore
Een van de grote nieuwe functies van de Samsung Galaxy Watch 8 is dat er een slaapcoach op zit, die je kan vertellen wat een beter tijdstip is om naar bed te gaan. Verder zijn ook de slaapdieren weer terug, waarbij we ons hebben laten vertellen dat je ernaar moet streven om een leeuw te zijn. Dat laatste wordt mogelijk een stuk makkelijker, zonder dat je daarvoor meer uren moet slapen, gewoon mag snoozen, enzovoort. Samsung Galaxy Watch-gebruikers melden namelijk dat ze zomaar uit het niets betere slaapscores krijgen.
Lees verder na de advertentie.
Op Reddit melden steeds meer mensen zich die dit is opgevallen. Het is ook wel een heel overdreven goede score: ineens halen mensen steeds een 99 van de 100-score, wat natuurlijk uitzonderlijk hoog is. Het is dus niet zo dat het maar iets omhoog gaat ten opzichte van eerder: je slaapscore is ineens een soort.. .droomscore. Het lukte sommige mensen zelfs om even een middagdutje te doen en van die 99/100 een 100/100-score te maken.
Placebo-effect van je smartwatch?
De hamvraag is: voelen mensen zich ook uitgeruster? Heeft deze plotselinge piek een placebo-effect? Of slapen we allemaal echt massaal beter?
In de review van de Galaxy Watch 8 schreef Sven dat hij de slaapscore sowieso een uitdaging vindt: “Een smartwatch wil je eigenlijk dag en nacht dragen om overdag notificaties te ontvangen en je sport te tracken. In de nacht ben je nieuwsgierig naar de kwaliteit van slaap. Ergens in dit alles moet een slim horloge worden opgeladen. Dat is niet erg, tenzij het letterlijk elke dag moet gebeuren. (…) Hij ging zo snel leeg dat ik vaak niet eens realiseerde dat ik een aantal uur met een leeg horloge om mijn pols liep.”
Lees verder na de advertentie.
Een wat lagere reviewscore dus, maar we zijn benieuwd: heb jij deze hogere slaapscore ook al opgemerkt op je Galaxy Watch, of is er bij jou geen verandering merkbaar?
Reacties
Inloggen of registreren
om een reactie achter te laten
Ik heb dit ook. De afgelopen paar dagen had ik op mijn Watch4 ineens 95+ terwijl ik eerst rond de 80-85 had. Dit was al het geval voordat ik mijn A35 had geüpdatet naar One UI 8 en bleef ook na de update.
Ik heb de samsung galaxy watch 5 pro en had altijd tussen 35 tot 55 en veel intervallen en na gisteren op mijn telefoon s23 ultra de update naar 8.0 en android 16 te hebben verkregen heb ik opeens 85 en heb ik de hele nacht door geslapen dus heel apart
Ik heb een Samsung Galaxy watch Ultra en merk dit ook op. De Afgelopen dagen iedere keer zeer hoge scores. Afgelopen nacht 99/100. Ik heb mijn slaaptijd wel aangepast aan wat mijn horloge meld. Ik ga nu slapen op het tijdstip dat de app aangeeft. Wellicht dat dat het bij mij verklaard.