Advertorial: Train als een militair met de gratis sportapp VeVaFit

2 augustus 2013, 10:00

2 min leestijd

Train als een militair met de gratis sportapp VeVaFit

Lees verder na de advertentie.

Hardlopen, push-ups, sit-ups. Standaard oefeningen voor een militair. Ze worden dan ook regelmatig uitgevoerd tijdens de mbo-opleiding Veiligheid & Vakmanschap (VeVa), die jongeren voorbereidt op een loopbaan bij Defensie. En met de speciale sportapp VeVaFit worden die oefeningen nog leuk ook.

VeVaFit

Sportapps zijn er natuurlijk in vele uitvoeringen. Het bijzondere van VeVaFit is dat elke leerling een trainingsschema op maat kan maken. Door het invullen van opleidingsgegevens worden de prestaties van de gebruiker afgezet tegen de conditieproeven die hij moet halen. In zijn logboek ziet hij vervolgens of hij goed op schema ligt.

Verantwoord trainen

Elke oefening in de app is voorzien van een duidelijke uitleg, om de kans op blessures door een verkeerde uitvoering te verkleinen. Bovendien waarschuwt de app niet alleen als een gebruiker teveel achterblijft bij zijn persoonlijke doel, maar ook als het gevaar van overtraining ontstaat.

Ook voor niet-leerlingen

Het volgen van de opleiding Veiligheid & Vakmanschap is geen voorwaarde om de app te kunnen gebruiken. Iedereen die nieuwsgierig is naar deze sportieve opleiding kan via de app ervaren hoe onze (toekomstige) militairen trainen. De app bevat leuke features als een speciale muziekmix van 12 minuten, badges die je kunt verzamelen en de mogelijkheid om je prestaties te delen via social media. Op veva.nl/vevafit vind je bovendien extra informatie over voldoende rust nemen en gezonde voeding.

Over VeVa

Met de opleiding Veiligheid & Vakmanschap, kortweg VeVa, kunnen jongeren een volwaardig mbo-diploma halen. Tijdens de opleiding maken ze kennis met Landmacht, Luchtmacht of Marine en worden ze voorbereid op een baan bij Defensie. De VeVa-opleiding wordt bij diverse ROC’s door heel Nederland aangeboden. Het volwaardige mbo-diploma biedt bovendien ook genoeg kansen op een baan in de techniek, zorg of bewaking als leerlingen besluiten niet voor Defensie te kiezen.

De app VeVaFit is gratis te downloaden voor Android- en iPhone (iOS)-gebruikers via veva.nl/vevafit.