Gemini krijgt een “Wellness” Gem: nieuwe AI-coach voor gezondheid

Google heeft een nieuwe Wellness Gem toegevoegd aan Gemini. Dit is een gespecialiseerde AI-assistent die zich richt op fysieke en mentale gezondheid. Deze nieuwe Gem wordt aangeboden als een van de vele Gems, dat zijn aangepaste versies van Gemini met specifieke instructies, ontworpen voor verschillende thema’s zoals schrijven, leren of gezondheid.

AI van Gemini voor een beter gevoel

De Wellness Gem werd gevonden door 9to5google en is bedoeld om gebruikers te ondersteunen bij voedingsadvies, bewegingsschema’s, mindfulness en algemene welzijnsvragen. Hij kan je helpen met het plannen van workouts afgestemd op je energie en tijd, suggesties geven voor maaltijden op basis van je dieetvoorkeuren en begeleiding geven bij stress of slaap. 

Google benadrukt dat de Wellness Gem niet dient als medisch instrument. De adviezen zijn bedoeld als algemene begeleiding en mogen niet gezien worden als vervanging van professionele gezondheidszorg.

Zo werkt de Gem

Gems zijn gepersonaliseerde instellingen voor Gemini, waarin richtlijnen worden opgeslagen die consistent zijn voor herhaalde taken of gesprekken. Je kunt vooraf gemaakte Gems zoals de Wellness Gem selecteren of je eigen versie maken en aanpassen op jouw voorkeur.

Zo maakten wij eerder al eens een Gem die kan helpen bij het plannen van onze volgende vakantie en kreeg Laura een masterclass koken met Gemini. Wanneer je de Wellness Gem gebruikt, zal Gemini jouw input combineren met de instructies van de Gem. Dat betekent dat je niet telkens opnieuw hoeft uit te leggen dat je bijvoorbeeld veganistisch eet of beperkte tijd hebt om te trainen, die voorkeuren onthoudt de Gem en past het toe in de adviezen. 

De Wellness Gem sluit aan bij andere vooraf gemaakte Gems zoals Coding Partner, Storybook, Learning Coach en Career Guide, waardoor je binnen Gemini één platform hebt dat meerdere behoeften kan bedienen. Wij zien de Gem momenteel nog niet verschijnen bij onze standaard Gems, mogelijk heeft dat te maken met de manier waarop Google deze nieuwe functie uitrolt. Het kan ook komen vanwege regelgeving rondom gezondheid in Nederland en Europa.

Zou jij een AI gebruiken als hulp bij fysieke en mentale gezondheid? Laat het weten in de reacties!