Calm-app brengt dat rustmoment in ons drukke leven

Calm-app brengt dat rustmoment in ons drukke leven

Calm-app

De Calm-app voor Android is geboren uit de gelijknamige website en biedt een groot aantal ontspanoefeningen en andere hulpmiddelen om meer rust te krijgen. Zo wordt in zeven dagen uitgelegd wat meditatie en mindfulness nu daadwerkelijk is en zijn er allerlei rustgevende geluiden te beluisteren.

De gratis versie van de Calm-app bevat onder andere een bodyscan, de introductie van mindfulness en meditatie en nog een aantal ontspanningsoefeningen. De betaalde versie (€ 9,99 per maand of € 39,99 per jaar) heeft nog veel meer oefeningen zoals een 'slaap-hulp', concentratie, zelfvertrouwen en nog veel meer sessies die bijdragen aan een evenwichtiger leven. Naast de standaard-programma's kan er ook een tijd geselecteerd worden om de app in te schakelen en een sessie te beluisteren.

Rustgevend

Het startscherm van de app is een rustgevende, te selecteren achtergrond met geluid. Zo zien we bijvoorbeeld een kalme zee, bladeren in de regen en nog 25 andere scenes waaruit gekozen kan worden. Deze klinken, ook tijdens de sessies in de app, altijd op de achtergrond, maar kunnen desgewenst ook uitgeschakeld worden.

De Calm-app straalt vooral de rust uit waar het eigenlijk allemaal om draait. Geen fancy app, maar wel met genoeg inhoud om voor elk wat wils te bieden. Ook al is het abonnement op het eerste oog wat aan de de dure kant, ik ben de afgelopen dagen enthousiast geworden en overweeg het zelfs... De app is wel alleen in het Engels beschikbaar.

Beschikbaarheid

De Calm-app voor Android is gratis te downloaden door op onderstaande button te klikken.

Calm - Meditate, Sleep, Relax
De Calm-app zorg voor rust, kalmte en biedt mogelijkheden om te mediteren of mindfulness te doen.  ..

Meer info

Lees meer over:
Gezondheid en fitness

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Meest gelezen

Samsung One Ui 4.0: op deze 2 punten focust Samsung zich

Samsung brengt meer informatie naar buiten over zijn One Ui 4.0-update en Android 12. Het bedrijf legt dit jaar de nadruk op...

Prachtige app voor weerbericht-widgets nu tijdelijk gratis in de Play Store

Weather App Pro is een weerbericht-app die met mooie widgets verschijnt die je zelf kan personaliseren. De app kost normaal g...

Deze Anker Android TV-dongle brengt 4K-streaming voor 105 euro

Anker heeft een dongle gemaakt die 'domme' televisies slim maakt dankzij Android TV. De Nebula 4K Streaming Dongle kost op Am...

6 bekende podcast-apps vergeleken, dit zijn de beste (2021)

Podcasts heb je in alle mogelijke soorten en genres, maar er is ook een groot aanbod van podcast-apps. In dit artikel vergele...

Entertainment-week: Klassiekers op Netlix

Onze zustersite IGN Benelux heeft een overzicht gemaakt van klassiekers op Netflix. Aangezien de themaweek in het teken van e...

'Samsung Galaxy A73 krijgt 108 MP camera met OIS'

De Samsung Galaxy A73 verschijnt in 2022 met een 108 MP camera, dat blijkt uit de eerste geruchten. Het is voor het eerst dat...

NLZIET: "Nederlandse zenders moeten samenwerken om te overleven"

NLZIET is een Nederlandse streamingdienst waarmee je live tv kan kijken, programma's kan terugkijken en on-demand series kan...

Nieuw deze week op Netflix, Amazon Prime Video, Videoland, Storytel en Spotify (week 37)

Het is weer weekend en dan verdiepen we ons maar al te graag in al dat moois dat de streamingdiensten voor ons in petto hebbe...

Lees meer

Net binnen

Nieuw deze week op Netflix, Amazon Prime Video, Videoland, Storytel en Spotify (week 37)

Het is weer weekend en dan verdiepen we ons maar al te graag in al dat moois dat de streamingdiensten voor ons in petto hebbe...

NLZIET: "Nederlandse zenders moeten samenwerken om te overleven"

NLZIET is een Nederlandse streamingdienst waarmee je live tv kan kijken, programma's kan terugkijken en on-demand series kan...

Prachtige app voor weerbericht-widgets nu tijdelijk gratis in de Play Store

Weather App Pro is een weerbericht-app die met mooie widgets verschijnt die je zelf kan personaliseren. De app kost normaal g...

'Samsung Galaxy A73 krijgt 108 MP camera met OIS'

De Samsung Galaxy A73 verschijnt in 2022 met een 108 MP camera, dat blijkt uit de eerste geruchten. Het is voor het eerst dat...

6 bekende podcast-apps vergeleken, dit zijn de beste (2021)

Podcasts heb je in alle mogelijke soorten en genres, maar er is ook een groot aanbod van podcast-apps. In dit artikel vergele...

Lees meer