Strava: hardlopen en fietsen

Of je nu een fanatieke hardloper, fietser of een avontuurlijke wandelaar bent, Strava is de ideale metgezel om je sportactiviteiten bij te houden en je fitnessdoelen te bereiken. Deze veelzijdige app biedt een scala aan functies en mogelijkheden om je workouts te volgen, prestaties te analyseren en deel te nemen aan een wereldwijde gemeenschap van sportliefhebbers.

Volg en analyseer je workouts

Met Strava kun je nauwkeurig je sportactiviteiten zoals hardlopen, fietsen, wandelen en meer volgen. De app maakt gebruik van GPS om je afgelegde afstand, snelheid, tempo en hoogteverschillen in kaart te brengen. Je kunt gedetailleerde statistieken bekijken, zoals verbrande calorieën, hartslaggrafieken en tempo-analyses, om je prestaties te begrijpen en verbeteringen aan te brengen.

Wereldwijde gemeenschap

Strava biedt een gemeenschap van sporters van over de hele wereld. Je kunt je sportieve prestaties delen, vrienden volgen, aanmoedigingen ontvangen en jezelf uitdagen met uitdagende segmenten. Neem deel aan virtuele uitdagingen en ranglijsten om jezelf te motiveren en je grenzen te verleggen.

• Meld je aan bij Androidworld Runners op Strava

Ontdek nieuwe routes en trainingsplannen

Met Strava kun je inspiratie opdoen en nieuwe routes ontdekken die door andere gebruikers zijn gedeeld. Zo ontdek je populaire paden, uitdagende bergpassen of rustige straten om je sportieve avonturen voort te zetten. Daarnaast biedt de app trainingsplannen en coaching-opties om je te begeleiden bij het bereiken van specifieke doelen, zoals het voltooien van een marathon of het verbeteren van je fietssnelheid.

Integratie met andere fitness-apparaten en platforms

Strava werkt met verschillende fitnesstrackers, hartslagmeters en andere apparaten, waardoor je je workouts automatisch kunt synchroniseren en een compleet overzicht hebt van je fitnessactiviteiten. Bovendien kun je je Strava-gegevens delen met andere platforms en sociale mediakanalen om je prestaties te delen en anderen te inspireren (of jaloers te maken).