Nieuw: de Huawei Watch D2 nu met FreeBuds 5i t.w.v. €99,99 cadeau!

Schermtijd overschreden? Met deze uitvinding wordt dat echt moeilijk

Laura Jenny
Laura Jenny
12 juni 2024, 13:00
3 min leestijd
Schermtijd overschreden? Met deze uitvinding wordt dat echt moeilijk

Lees verder na de advertentie.

Iedereen die schermtijd heeft ingesteld op bepaalde apps, kent het: het wegswipen van de melding en gewoon doorgaan met het gebruiken is op veel telefoons eigenlijk te makkelijk. Wetenschappers hebben nu een manier ontdekt om te zorgen dat je daar meteen mee stopt. Hoe? Door superirritant te doen.

Schermtijd

Mensen hebben vaak goede intenties: ‘Vanaf vandaag ga ik niet langer dan 1 uur per dag op TikTok, of een half uur per dag op Instagram’. Maar dan is het 16:00 uur ‘s middags en “moet” je nog de hele avond, terwijl je net de melding krijgt dat je schermtijd in die app op is. Met een paar tikken kun je dan toch alweer verder met die app, zonder dat er ook maar enige repercussies zijn (behalve de tijd die je ‘verliest’, als je eigenlijk iets anders had moeten of willen doen). Onderzoekers zorgen nu dat je die slimme omwegen om toch gewoon door te Instagrammen niet meer opzoekt.

Voor het onderzoek werden 42 mensen vijf weken lang gecontroleerd op schermtijd in het algemeen. Er waren geen begrenzingen, ze mochten hun telefoon gewoon gebruiken zoals ze dat gewend waren. Daarna moesten ze allemaal een bepaalde app gebruiken en dan zelf kiezen welke apps er van zo’n schermtijd mochten worden voorzien. Die tijd was 1 uur per dag. Daarna was er een periode waarin die speciale app eraf ging, en er gebruik werd gemaakt van een traditionele app om tijdslimieten in te stellen. De app van de onderzoekers bleek veel effectiever in het algeheel naar beneden krijgen van de tijd dat mensen naar hun telefoon staarden. De algemene schermtijd nam af met 15,6 procent. Het openen van apps met 16,5 procent. 62 procent liet de app van de wetenschappers de hele dag zijn ding doen, terwijl dat bij de traditionele app maar bij 36 procent van de deelnemers lukte.

InteractOut-app

Wil je het zelf ook proberen? Het onderzoek werd geleid door Anhong Guo van de Universiteit van Michigan, die dus de manier ontdekte om mensen zich aan hun schermtijd te laten houden: het heet de InteractOut-app, maar je vindt hem helaas nog niet in de Play Store. Hopelijk wordt dat snel gefikst. Maar let op: het moment dat je het op je telefoon zet, zal je eerst willen dat je het nooit hebt gedaan, om vervolgens te ontdekken dat die toename aan vrije tijd toch helemaal niet zo slecht is. Zodra je schermtijd erop zit, lijkt het net alsof de telefoon ineens heel langzaam is geworden. Je raakt het scherm aan zoals je dat altijd doet, maar het toestel reageert alsof je alles in slow motion doet. Ook wordt het allemaal minder nauwkeurig, dus als je een specifieke emoji wil aantikken, is de kans groot dat de emoji in de rij erboven verschijnt.

Heel. Erg. Irritant. Wil je uit ergernis boos wegscrollen? Vergeet het maar, ook dat gaat net zo snel als de gemiddelde naaktslak. Blijf je -wonder boven wonder- toch je telefoon gebruiken, dan nemen al die irritante hordes die je moet nemen om de app en je telefoon nog te gebruiken alleen maar toe. Je kunt nog wel alles met je telefoon doen, maar de vraag is of je dat wel wil met zoveel irritatatiefactoren. In ieder geval is het aan te raden een rugged case om je toestel te doen als je een kort lontje hebt, zodat je toestel in ieder geval heel blijft als je het boos door de kamer gooit. Wel oppassen voor je televisie hè?

Op de hoogte blijven?

Volg Androidworld nu ook op WhatsApp

Download de nieuwe Androidworld-app!