ZwangerHap
Tijdens de zwangerschap is het extra belangrijk om gezond en veilig te eten, voor jezelf en de baby. Groente, fruit, volkoren graanproducten, bonen, noten en vlees: je kan het allemaal eten. Maar zwangere vrouwen zijn wel gevoeliger voor voedselinfecties. De app ZwangerHap moet alle vragen omtrent eten tijdens de zwangerschap wegnemen.
Het Voedingscentrum legt uit: “Bij veel zwangere vrouwen leeft de vraag: wat kan ik nou wel en niet eten tijdens mijn zwangerschap? Daarom komt het Voedingscentrum met de nieuwe gratis app ZwangerHap. Daarmee kun je simpel en snel opzoeken of je een product kunt eten. Zo niet, dan laat de app zien wat je allemaal nog wél mag.”
Volgens Astrid Postma-Smeets, expert voeding en gezondheid bij het Voedingscentrum zoeken veel zwangere vrouwen op internet op of ze iets kunnen eten, maar soms is de informatie tegenstrijdig. Daar kun je als zwangere vrouw behoorlijk onzeker van worden. ZwangerHap neemt die onzekerheid volgens het Voedingscentrum weg. In de app zie je snel van duizenden producten of je het wel of beter niet kunt eten. Wil je bijvoorbeeld weten of je brie, tonijn of salami kan eten? Zoek het product dan op in de app.
Tips en advies
Kun je een product beter niet nemen? Dan geeft ZwangerHap ook tips over wat je wél allemaal kunt eten. Daarnaast kun je met de app volgen hoe de baby van week tot week groeit in je buik, informatie krijgen over hoe je gezond kunt eten tijdens de zwangerschap en tips bekijken over wat je kunt eten bij zwangerschapskwaaltjes, zoals misselijkheid en brandend maagzuur. Verder kun je instellen of je veiligheidswaarschuwingen wil krijgen. Je krijgt dan bijvoorbeeld een bericht als er salmonella of listeria is gevonden in een product.
Volgens het Voedingscentrum is deze informatie afkomstig van een betrouwbare bron. De stichting volgt namelijk de laatste wetenschappelijke inzichten over voeding en weegt naar eigen zeggen alle onderzoeken zorgvuldig tegen elkaar af.
ZwangerHap downloaden
Wil je de ZwangerHap-app ook eens proberen? Je kan de app via onderstaande knop downloaden.
Reacties
Inloggen of registreren
om een reactie achter te laten
Geweldige app, mijn vrouw zit weliswaar op het einde van haar zwangerschap, en we kunnen zeggen deze app is geweldig. We hebben heel vaak op de voedingscentrum website gezocht als we iets tegen kwamen waarvan we niet wisten of het wel of niet mocht. Vaak vond je de informatie wel op de voedingscentrum website, maar dit vergde wat zoek en leestijd. Met de app heb je echt binnen no-time een antwoord. Wat ik ook handig vind dat de app alternatieve zoektermen laat zien met een groen of rood vinkje. Dan zie je ook meteen welke alternatieven wel veilig zijn. Bv. vers niet, maar uit blik wel.
We hebben net met de app allerlei voedingsprocucten die we afgelopen maanden hadden nagezocht of die wel of niet mocht eten nagezocht in de app, en we hadden direct het juiste antwoord!
Jammer dat de app er niet eerder was, maar super fijn dat hij er nu is!
Goed bezig voedingcentrum!!
Ik vraag me toch af hoe ze dit vroeger hebben overleefd, gezinnen met 12 kinderen en geen app.
Waren de vrouwen van vroeger zonder scholing toch slimmer dan de afgestudeerde vrouwen van nu. ?
Dat klinkt zeker handig. Ik kan er op het moment niks mee, maar mooi dat het er is.