Stoptober-app 2016 helpt jou met stoppen met roken

Stoptober-app 2016 helpt jou met stoppen met roken

Stoptober

Ook dit jaar is er weer een Stoptober-app te downloaden uit de Play Store, waarmee het voor mensen die roken iets makkelijker moet worden gemaakt om te stoppen. Gedurende 28 dagen krijg je allerlei tips en feitjes te lezen over roken en de schade die dit kan veroorzaken. Je kunt checken hoeveel geld je al uitgespaard hebt door niet te roken, waarbij de app uitgaat van een gemiddelde van 30 cent per sigaret en 15 cent als je zelf shag rolt.

Dagelijks ontvang je een berichtje om je te ondersteunen en motiveren en als je het echt moeilijk hebt kun je de 'noodhulp'-knop gebruiken. Ook kun je een persoonlijke motivatie invoeren met bijvoorbeeld een foto of speciale tekst, die je altijd kunt inzien. Op de bijbehorende website kun je nog meer tips van experts checken en als de periode van 28 dagen klaar is, kun je de app gewoon blijven gebruiken, zo lang als je wilt.

Beschikbaarheid

De applicatie is gratis te downloaden via de knop onder dit artikel. Vanaf Androidversie 4.1 werken alle functies pas volledig, maar de app is te downloaden vanaf Android 4.0.3.

Lees meer over:
Gezondheid en fitness

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties

Meest gelezen

WhatsApp-tip: zo verwijder je makkelijk meerdere foto's en video's uit chats

WhatsApp heeft een handig hulpmiddel om foto's, video's en gif'jes die in chats zijn gedeeld, in één keer te verwijderen. Hie...

Met deze podcasts volg je de Formule 1 van dichtbij

Sinds Max Verstappen furore maakt in de absolute top van de autosport kijken heel veel mensen naar Formule 1.  Deze sport is...

Slimme Ray Ban-bril van Facebook met augmented reality onderweg

Facebook gaat een slimme augmented reality-bril uitbrengen samen met Ray Ban, het bekende brillenmerk. Er is nog maar erg wei...

Twitter-tip: schakel ondertiteling in voor Twitter Spaces

Twitter Spaces is de eerste dienst die direct de concurrentie aangaat met Clubhouse. In een exclusief groepsgesprek kun je ve...

Lees meer

Net binnen

Slimme Ray Ban-bril van Facebook met augmented reality onderweg

Facebook gaat een slimme augmented reality-bril uitbrengen samen met Ray Ban, het bekende brillenmerk. Er is nog maar erg wei...

Twitter-tip: schakel ondertiteling in voor Twitter Spaces

Twitter Spaces is de eerste dienst die direct de concurrentie aangaat met Clubhouse. In een exclusief groepsgesprek kun je ve...

Met deze podcasts volg je de Formule 1 van dichtbij

Sinds Max Verstappen furore maakt in de absolute top van de autosport kijken heel veel mensen naar Formule 1.  Deze sport is...

WhatsApp-tip: zo verwijder je makkelijk meerdere foto's en video's uit chats

WhatsApp heeft een handig hulpmiddel om foto's, video's en gif'jes die in chats zijn gedeeld, in één keer te verwijderen. Hie...

Google Keep laat je nu deze prachtige notitieachtergronden instellen

Google Keep heeft eindelijk weer een update gekregen en ditmaal krijgen we een aantal leuke achtergronden te zien waarmee je...

Lees meer