Naar content
Trending apps
  • Inbox by Gmail

  • Maps: Navigatie en OV

  • WhatsApp Messenger

  • Messenger

  • Facebook

Trending games
  • Ghostbusters World

  • Asphalt 9: Legends - 2018’s New Arcade Racing Game

  • Pokémon Quest

  • PUBG Mobile

  • Super Mario Run

Trending smartphones
  • ASUS ZenFone 6

  • OPPO Reno 10x Zoom

  • OnePlus 7 Pro

  • Xiaomi Mi 9

  • Samsung Galaxy S10 Plus

Nieuwste tablets
  • Samsung Galaxy Tab A 10.5

  • Samsung Galaxy Tab S4

  • Samsung Galaxy Tab S3 9.7

  • Asus Zenpad 3S 10

  • Sony Xperia Z4 Tablet

Je gezondheidsassistent binnen handbereik

Google lanceert vernieuwde Google Fit: je eigen gezondheidsassistent

· 21 augustus 2018

Google heeft achter de schermen samengewerkt met de American Heart Association (AHA) en de Wereldgezondheidsorganisatie om een nieuwe Google Fit te lanceren.

Vernieuwde Google Fit

Google heeft achter de schermen samengewerkt met de American Heart Association (AHA) en de Wereldgezondheidsorganisatie om data te analyseren omtrent beweging en de hoeveelheid die je hiervan nodig hebt om je algehele gezondheid te verbeteren. Onder andere op basis hiervan heeft de zoekgigant een verbeterde Google Fit gelanceerd.

De Wereldgezondheidsorganisatie heeft berekend dat je met 5 dagen in de week 30 minuten stevig wandelen de aanbevolen hoeveelheid beweging behaalt. Hiermee verminder je het risico op hartaandoeningen, verbeter je je nachtrust en vergroot je je algehele mentale welzijn. Het vernieuwde Google Fit wil ervoor zorgen dat gebruikers deze adviezen ter harte nemen en helpt ze deze doelen te behalen.

Screenshot van vernieuwde Google Fit

Move Minutes en Heart Points

Het vernieuwde Google Fit is gebouwd op twee eenvoudige doelen, opgesteld in samenwerking met bovenstaande organisaties: Move Minutes en Heart Points. De Move Minutes hebben alles te maken met de tijd die je beweegt in plaats van dat je op de bank ligt. Je verdient deze bewegingsminuten als je de trap neemt in plaats van de lift, als je naar de supermarkt loopt en alle andere activiteiten die met beweging te maken hebben.

Wanneer deze activiteiten ervoor zorgen dat je hart je bloed sneller laten circuleren, kom je in aanmerking voor de zogenaamde Heart Points. Voor elke minuut die je besteedt aan redelijk intensieve beweging, verdien je één Heart Point. Denk bijvoorbeeld aan het uitlaten van de hond. De score wordt verdubbeld als je een uurtje gaat hardlopen of een les kickboksen volgt.

Screenshot van vernieuwde Google Fit

Naast de te behalen punten meldt Google dat Google Fit activiteiten via je smartphone of smartwatch automatisch herkent en analyseert, maar dit was al een tijdje mogelijk. Op basis van de analyse worden de Move Minutes en Heart Points berekend. De mogelijkheid om zelf een activiteit te selecteren is ook nog gewoon aanwezig. Zo kun je tuinieren, pilates, roeien en meer  in de app selecteren. De app kan via apps als Strava, Runkeeper, Endomondo en MyFitnessPal ook activiteiten importeren, zodat je geen punt verliest. De integratie met apps van derden was ook al een tijdje aanwezig in Google Fit.

Google fit adviezen

Op basis van de geregistreerde activiteiten en workouts, krijgt de gebruiker tips om de gestelde doelen aan te passen. Daarnaast is er een soort dagboek waar alle behaalde doelen en de voortgang worden bijgehouden, ook die van apps van derden.

Beschikbaarheid

De nieuwe versie van Google Fit zal vanaf deze week beschikbaar komen voor Android-smartphones en Wear OS-smartwatches. Heb je nog nooit van Google Fit gebruik gemaakt? Dan kun je hier terecht voor meer informatie.

Screenshot van vernieuwde Google Fit

Via: Google

De nieuwste artikelen over Google Fit: je gezondheid en activiteit bijhouden

Google Fit-update brengt energiezuinige GPS-modus naar smartwatches

Google Fit webversie wordt volgende maand beëindigd

7 manieren om 2019 gezond te beginnen (en ook te eindigen!)

Google Fit krijgt 'kerstmisupdate' met nieuwe widget

Google Health wil kunstmatige intelligentie voor artsen ontwikkelen met DeepMind

Spelfouten, taalfouten of inhoudelijke fouten ontdekt? Stuur dan een mailtje naar de auteur van dit artikel!

Reacties (10)
Bezig met laden van reacties...