Zo gaat het nieuwe Google Fit je helpen om meer te bewegen

Zo gaat het nieuwe Google Fit je helpen om meer te bewegen

Google Fit

Google Fit is bedoeld om mensen inzicht te geven in hun gezondheid aan de hand van hartpunten en beweegpunten. Deze twee activiteitsdoelen zijn opgesteld in samenspraak met de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de American Heart Association (AHA). Google Fit houdt je dagelijkse activiteiten bij maar ook je slaap, je hartslag en je gewicht.

Op basis van een aantal factoren zoals je leeftijd en gewicht wordt het aantal hartpunten en beweegpunten berekend die je die dag moet zien te behalen om fysiek gezond te blijven. Beweegpunten behaal je door bijvoorbeeld wat vaker de trap te nemen in plaats van de lift en hartpunten scoor je door intensievere activiteiten te doen zoals een HIIT-training of een stuk hardlopen. Het draait in Google Fit dus om lichte activiteiten (stappen maken via de ingebouwde stappenteller) en zwaardere activiteiten (workouts, mountainbiken, hardlopen).

Google Fit houdt je activiteiten bij zolang je je telefoon of Wear OS-horloge bij je hebt, maar je kan ook handmatig je bloeddruk, gewicht of activiteit toevoegen of een workout bijhouden.

Screenshot van Google Fit met nieuwe functies

Bekijk het gif'je hier

Verbeterde weergave

Google Fit blinkt niet uit in de hoeveelheid een mogelijkheden zoals andere Apps dat doen, zoals Samsung Health of Huawei Health en haalt het ook niet bij meer gespecialiseerde Apps als Strava, CalorieënTeller en dergelijke. Toch probeert Google een beetje in die richting te komen met een update die vanaf nu wordt uitgerold voor Android, iOS en Wear OS.

De eerste nieuwe functie die gebruikers krijgen, is een verbeterde weergave van je dagelijkse activiteiten en doelen. Google stelt dat het nieuwe ontwerp heldere kleuren biedt met daarbij makkelijk te controleren vetgedrukte tekst. Dat moet volgens het bedrijf van pas komen tijdens een training.

Screenshot van Google Fit met nieuwe functies

Nieuwe Tiles voor Wear OS-app

Google voegt ook nieuwe Tiles toe aan Wear OS-smartwatches die het starten van een training makkelijker moeten maken. Deze Tiles zijn voor onder andere beschikbaar voor hardlopen, fietsen of krachttraining. Er zijn ook Tiles die de dagelijkse en wekelijkse voortgang tonen.

Screenshot van Google Fit met nieuwe functies

Hartpunten en stappenteller staan centraal

De app zal ook nieuwe trackers krijgen die de dagelijkse en wekelijkse voortgang in een oogopslag tonen. Google heeft deze wijziging doorgevoerd op basis van feedback van gebruikers. Nu worden zowel hartpunten als het aantal stappen gekoppeld als belangrijkste doelen. Deze wijziging stelt gebruikers in staat hun algemene beweging met stappen bij te houden, terwijl ze ook weten wanneer ze hun intensiteit moeten verhogen om meer hartpunten te verdienen.

Screenshot van Google Fit met nieuwe functies

Bewegingsminuten verdwijnen overigens niet en je kunt nog steeds de tijd bijhouden dat je actief bent geweest in de app. Of je nu stappen volgt of minuten beweegt, het belangrijkste voor je gezondheid is volgens Google om eraan herinnerd te worden dat je de hele dag moet blijven bewegen.

Beschikbaarheid

De update wordt nu door Google in de Play Store gezet en Google Fit-gebruikers kunnen vanaf nu rekenen op een update van de app met de nieuwe mogelijkheden.

Google Fit: je gezondheid en activiteit bijhouden
Google Fit biedt je een overzicht van hoeveel je beweegt. De dienst kan data van allerlei fitness-apps verzamelen en maakt het behalen van jouw gezondheidsdoelen een ..

Meer info

Lees meer over:
Gezondheid en fitness

Plaats reactie

666

0 reacties

Meest gelezen

Pixel Feature Drops: dit zijn de 5 slimme en exclusieve functies voor Pixeltelefoons

Google heeft met de beveiligingsupdate van maart ook nieuwe Pixel Feature Drops beschikbaar gemaakt voor Pixel-telefoons. Dit...

Locatiedienst voor de Galaxy Watch 3 wordt binnenkort stopgezet, dit is het alternatief

Eigenaren van de Galaxy Watch 3 krijgen een melding te zien over het beëindigen van de 'Locatie ophalen'-dienst vanwege wijzi...

OPPO Find X3-reeks volledig gelekt: alle renders en specificaties

De OPPO Find X3-toestellen komen eraan, en in de aanloop van de lancering, zijn de telefoons nu volledig gelekt. We zien beel...

AW Poll: welke smarthome-apparaten gebruiken jullie (2021)?

"Hey Google zet de lampen aan", "Start de robotstofzuiger", "speel muziek op Spotify." Voor eigenaars van smarthome-producten...

'Xiaomi Mi 11 Pro heeft 8 MP periscoopcamera en 50x zoom'

Er zijn details gelekt over de camera van de aankomende Xiaomi Mi 11 Pro. De Mi 1 Pro is een krachtigere versie dan de Mi 11...

Samsung Galaxy A52 krijgt maandelijks beveiligingsupdates

De nog niet aangekondigde Samsung Galaxy A52 krijgt straks elke maand een nieuwe beveiligingsupdate. Dat is op te maken uit d...

Actie: Motorola geeft tijdelijk 50 euro cashback op de Moto G 5G

Bij aankoop van de Motorola Moto G 5G ontvang je nu tijdelijk 50 euro cashback! Wij leggen waar je deze telefoon met 50 euro...

Xiaomi maakt de sprong naar AMOLED-schermen voor de Redmi Note-serie

Xiaomi zal volgens geruchten later deze week in India de nieuwe Redmi Note 10-serie lanceren. De algemeen directeur van het...

Koop de Teufel Supreme On met €20,- korting (ADV)

Teufel is een fabrikant van hoogwaardige audioproducten uit Berlijn. Sinds een aantal jaren maakt dit bedrijf ook meer produc...

Instagram Live Rooms aangekondigd: stream met vier mensen tegelijk

Instagram introduceert zijn Live Rooms-functie. Het gaat om een uitbreiding voor Instagram Live waarmee je met meerdere mense...

Lees meer

Net binnen

WhatsApp werkt aan afbeeldingen die uit zichzelf verdwijnen

WhatsApp krijgt een nieuwe functie die je afbeeldingen laat versturen die automatisch weer verdwijnen. Je kan ze eenmaal beki...

AW Poll: welke smarthome-apparaten gebruiken jullie (2021)?

"Hey Google zet de lampen aan", "Start de robotstofzuiger", "speel muziek op Spotify." Voor eigenaars van smarthome-producten...

Actie: Motorola geeft tijdelijk 50 euro cashback op de Moto G 5G

Bij aankoop van de Motorola Moto G 5G ontvang je nu tijdelijk 50 euro cashback! Wij leggen waar je deze telefoon met 50 euro...

Instagram Live Rooms aangekondigd: stream met vier mensen tegelijk

Instagram introduceert zijn Live Rooms-functie. Het gaat om een uitbreiding voor Instagram Live waarmee je met meerdere mense...

Samsung Galaxy A52 krijgt maandelijks beveiligingsupdates

De nog niet aangekondigde Samsung Galaxy A52 krijgt straks elke maand een nieuwe beveiligingsupdate. Dat is op te maken uit d...

Lees meer